綺麗と健康を作るRAMブログ

綺麗で健康→脚痩せ、姿勢、ダイエット、食事

2021-04-06から1日間の記事一覧

つい食べたくなる!実は身体からのSOS⁉︎

こんにちはRAMです 今回は 「無性に食べたくなるお菓子」 って皆さんはありませんか? 実はこれは 身体からのSOSサインかもしれません、、、 ↑ご紹介していきます! 1、ポテトチップス ミネラル不足が考えられます ・キウイ ・バナナ ・玄米 ・納豆 などで…